¿Necesito un nutricionista para bajar de peso?

Con la llegada del mes de junio y la subida tan grande de temperaturas seguro que tuviste tenido que sacar prematuramente la ropa que nos pondriamos en los meses de julio y agosto para la playa. Y, ¿cuál es nuestra sorpresa? Que no nos cabe o nos queda muy justa. Ahora se dejan entrever los guisos copiosos de invierno o … Leer más…

Tipos de sal, ¿Cual es la que menos engorda?

Hoy en día, podemos encontrar numerosas sales en el mercado, y esto es porque últimamente se ha puesto muy de moda todo lo relacionado con la comida gourmet. Por eso nos podemos preguntar si alguna sal es buena para adelgazar. De entre todas las sales que podemos adquirir en los establecimientos de compra habituales, voy a analizar tres, pues son … Leer más…

Acidez de estómago: COnseos y dieta para la esofagitis por reflujo y el dolor estomacal

La acidez de estómago: Dieta y consejos contra los ardores

¿Cuántos de vosotros no ha sufrido o acidez de estómago o malestar estomacal? Siendo más técnicos nos referimos a los   reflujos tras las comidas. La regurgitación se produce por una disminución de la presión del esfínter inferior delesófago, por el deterioro en el vaciamiento gástrico y/o esofagitis. El reflujo gastroesofágico y el consiguiente ardor de estómago es uno de … Leer más…

Dietas fáciles: Trucos para adelgazar, pastillas adelgazantes y otros métodos para bajar de peso a costa de nuestra salud

Dietas fáciles: Adelgazar rápido cueste lo que cueste

No sé si es porque estamos en plena operación bikini (yo también temo el momento de probarme el del año anterior) o es una información constante, pero tengo la sensación de que nos bombardean con anuncios sobre dietas fáciles y métodos milagro para perder una importante cantidad de kilos en muy poquito tiempo. Son innumerables las dietas que nos prometen … Leer más…

Beneficios de la cúrcuma para adelgazar

Cúrcuma para adelgazar: Beneficios de la cúrcuma

Seguro que muchos de vosotr@s habéis oído hablar de la cúrcuma y las propiedades que esta confiere a nuestro organismo. Si funciona la cúrcuma para adelgazar así como sus beneficios es algo que intentaremos exponer en estas líneas. Qué es la cúrcuma y de dónde proviene La cúrcuma es una planta que se ha utilizado como especia desde hace muchos … Leer más…

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